ギアチェンジ 健康対策を 切り替え 太りすぎ注意 やせすぎ注意 やせすぎや 低栄養に注意 たんぱく質食品 （肉・魚・卵・大豆製品）を しっかり食…
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2025年2月18日
食育ポスター「シニア世代はやせすぎ注意」 （PDF 926.6KB） pdf
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2023年11月27日
食事のバランスを整えるポイントBOOK （PDF 8.8MB） pdf
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2023年11月27日
10食品群チェック表 （PDF 412.2KB） pdf
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日野市健康課公認キャラクター ひのった № 7～10点… この調子 4～6点… あと一息 0～3点… フレイルに注意 主食 点数には 含みません …