さ あ に ぎ や か に い た だ く 魚 油 肉 牛乳・乳製品 野菜 海藻 芋 卵 大豆・大豆製品 果物 ※「さ…
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2023年11月27日
食育ポスター「さあにぎやかにいただく」 （PDF 781.9KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和4年度 食育コラム
2025年7月23日
"食育だよりVol.30（8,9月号）「”心の豊かさ”を育む共食」 （PDF 799.7KB）",新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
食育だより ８・９月 2025年 Vol.30 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 家族や友人など、誰かと一緒に食卓を囲んで…
2025年2月18日
食育ポスター「シニア世代はやせすぎ注意」 （PDF 926.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
ギアチェンジ 健康対策を 切り替え 太りすぎ注意 やせすぎ注意 やせすぎや 低栄養に注意 たんぱく質食品 （肉・魚・卵・大豆製品）を しっかり食…
2025年3月21日
食育だよりvol.28(4.5月号)「”朝ごはん”でパワーチャージ！」 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
食育だより 4・5月 2025年度 Vol.２８ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 でパワーチャージ！“朝ごはん” 忙しい朝は簡単に済ませ…
2025年5月30日
"食育だよりVol.29（6,7月号）「”食事マナー”を見直して、楽しい食卓を！」 （PDF 1.1M",新しいウィンドウで開きます pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
食育だより ６・７月 2025年度 Vol.２９ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 食事マナーを身に付けるのは、自分のためだけでなく、 …
2024年9月24日
食育だよりvol.25（10.11月号）「悪循環を防ごう！子どもの”便秘”」 （PDF 867.2K pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
今月のテーマ “便秘” 食育だより 10・11月 2024年度 Vol.２５ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 悪循環…
2024年11月26日
食育だよりvol.26(12.1月号)「家族みんなで！”不足しがちな栄養素”をとろう」 （PDF 1 pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
今月のテーマ をとろう“不足しがちな栄養素” 食育だより 12・1月 2024年度 Vol.２６ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご…
2025年2月4日
食育だよりvol.27(2.3月号)「”かむ力”を育てよう」 （PDF 803.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
かむといいことがたくさん！ を育てよう 今月のテーマ “かむ力” 食育だより 2・3月 2024年度 Vol.２7 日野市ホームページ 「乳幼児…
2023年11月27日
食事のバランスを整えるポイントBOOK （PDF 8.8MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
1 美味し く・楽しく・簡単に！ 食事のバランスを整える ポイントBOOK 日野市 毎日の食事バランスを考える時に役立つ情報やポ…
2023年11月27日
メニューCレシピ （PDF 443.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 ごぼう入りドライカレー（2人分） ① にんにく、玉葱、人参はそれぞれみじん切りにする。 サラダ油…小さじ1 ② ごぼうは好みの形に切り、臭…
2023年11月27日
和食ガイドブック （PDF 3.8MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育に関わるその他の情報 > 和食文化に関するパンフレット（農林水産省作成）
和 食 日本人の伝統的な食文化 いただきます 2 WASHOKU 「 和 食 」 そ れ は 日 本 が 守 る べ き「 …
2023年11月27日
10食品群チェック表 （PDF 412.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
日野市健康課公認キャラクター ひのった № 7～10点… この調子 4～6点… あと一息 0～3点… フレイルに注意 主食 点数には 含みません …
2023年11月27日
メニューEレシピ （PDF 367.7KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 鶏肉と野菜のオイスター丼（2人分） ① 人参は薄い短冊切りに、青菜は２㎝位に切る。 ② もやしは食べやすい大きさに切り目をいれる。 …
2023年11月27日
メニューDレシピ （PDF 398.0KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 焼きおにぎり（2人分） ① ごはんにかつおぶし、しょうゆ、白ごまを混ぜ、食べやすい大きさに ごはん…300g 握る。 かつおぶし…
2023年11月27日
メニューBレシピ （PDF 370.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 コーン入り茶飯（2人分） ① 炊飯釜に、といだ米と1合分の水を入れる。 米…1合 ② しょうゆ、塩、水洗いした冷凍コーンを加え炊飯す…
2023年11月27日
食育パネル展示 （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和5年度 食育コラム
日野市の市立保育園、小中学校、保健センターの栄養士が「食品ロス削減」をテーマに リーフレットを作成し、ご家庭に配布しました。 リーフレットは、日野市ホームペ…
2023年11月27日
ベジ活350（サンゴーマル）リーフレット （PDF 563.3KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育）
ベジ活350両手山盛りいっぱいを習慣に 1日350 gの野菜を食べよう 問合せ先 日野市健康課 電 話 042（581）4111 《メニュー例》 …
2023年11月27日
ベビーへの味覚の贈りもの「和食まるごとBOOK」 （PDF 4.2MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育に関わるその他の情報 > 和食文化に関するパンフレット（農林水産省作成）
健康的で味わい豊かな 今、見直されています 日本人の伝統的な食文化が ベビーへの 味覚の贈り物 おいし い！ 楽しい！ 妊 娠 や 出…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.10（4.5月）「お弁当作りのポイント」 （PDF 541.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.10 令和4年4月・5月 （隔月発行） お弁当作りのポイント 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 4月は入園・進級…