問い合せ先 日野市健康課 ☎042-581-4111 食育ピクトグラムは、食育に関する取組の中から代表的なものを分かりやすく抽象化したものです。 家族や仲間…
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2024年5月16日
食育パネル展示 （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和6年度 食育コラム
2024年5月20日
食育だよりvol.23（6.7月号）「4回目の食事”おやつ”の上手のとり方」 （PDF 911.7K pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
食育だより ６・７月 2024年度 Vol.２３ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 今月のテーマ ４回目の食事 “おやつ…
2024年7月23日
令和6年度 日野市野菜パネル展示 （PDF 3.9MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和6年度 食育コラム
日野市は、 ベジ活350両手山盛りいっぱいを習慣に ～1日350gの野菜を食べよう～ をキャッチフレーズに食育を推進しています。 本展示では、 野菜に関…
2024年7月19日
食育だよりvol.24（8.9月号）「どう付き合う？食べものの”好き嫌い”」 （PDF 932.0K pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
今月のテーマ どう付き合う？食べものの “好き嫌い” 食育だより ８・９月 2024年度 Vol.２４ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 …
2024年9月24日
食育だよりvol.25（10.11月号）「悪循環を防ごう！子どもの”便秘”」 （PDF 867.2K pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
今月のテーマ “便秘” 食育だより 10・11月 2024年度 Vol.２５ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 悪循環…
2023年11月27日
ベジ活350（サンゴーマル）リーフレット （PDF 563.3KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育）
ベジ活350両手山盛りいっぱいを習慣に 1日350 gの野菜を食べよう 問合せ先 日野市健康課 電 話 042（581）4111 《メニュー例》 …
2023年11月27日
のど・口をきたえていつまでも元気に（体操一覧） （PDF 525.0KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べること飲み込むこと（摂食嚥下） > のど・口をきたえていつまでも元気に
日野市健康課 （監修 日野市ひのカメカメごっくん大作戦協議会） 電話：042-581-4111 FAX:042-583-2400 １ 唾液腺マッサージ 唾…
2023年11月27日
メニューAレシピ （PDF 389.3KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 かぼちゃのトースト（2人分） ① 冷凍かぼちゃはビニール袋に入れて、電子レンジで1分位加熱する。 食パン…6枚切り1枚 ② ①をボウ…
2023年11月27日
メニューBレシピ （PDF 370.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 コーン入り茶飯（2人分） ① 炊飯釜に、といだ米と1合分の水を入れる。 米…1合 ② しょうゆ、塩、水洗いした冷凍コーンを加え炊飯す…
2023年11月27日
メニューCレシピ （PDF 443.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 ごぼう入りドライカレー（2人分） ① にんにく、玉葱、人参はそれぞれみじん切りにする。 サラダ油…小さじ1 ② ごぼうは好みの形に切り、臭…
2023年11月27日
メニューDレシピ （PDF 398.0KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 焼きおにぎり（2人分） ① ごはんにかつおぶし、しょうゆ、白ごまを混ぜ、食べやすい大きさに ごはん…300g 握る。 かつおぶし…
2023年11月27日
メニューEレシピ （PDF 367.7KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 鶏肉と野菜のオイスター丼（2人分） ① 人参は薄い短冊切りに、青菜は２㎝位に切る。 ② もやしは食べやすい大きさに切り目をいれる。 …
2023年11月27日
10食品群チェック表 （PDF 412.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
日野市健康課公認キャラクター ひのった № 7～10点… この調子 4～6点… あと一息 0～3点… フレイルに注意 主食 点数には 含みません …
2023年11月27日
食事のバランスを整えるポイントBOOK （PDF 8.8MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
1 美味し く・楽しく・簡単に！ 食事のバランスを整える ポイントBOOK 日野市 毎日の食事バランスを考える時に役立つ情報やポ…
2023年11月27日
食育ポスター「さあにぎやかにいただく」 （PDF 781.9KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > シニア世代のための食育
さ あ に ぎ や か に い た だ く 魚 油 肉 牛乳・乳製品 野菜 海藻 芋 卵 大豆・大豆製品 果物 ※「さ…
2023年11月27日
パンフレット「のど・口をきたえていつまでも元気に」 （PDF 2.0MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べること飲み込むこと（摂食嚥下） > のど・口をきたえていつまでも元気に
2023年11月27日
和食ガイドブック （PDF 3.8MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育に関わるその他の情報 > 和食文化に関するパンフレット（農林水産省作成）
和 食 日本人の伝統的な食文化 いただきます 2 WASHOKU 「 和 食 」 そ れ は 日 本 が 守 る べ き「 …
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.1（10.11月）「かむ力を育てる」 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
豆、トマト 上下の前歯が 4本ずつ生える 1歳頃 前歯で食べ物をかみとり、一口量を覚えていきます。 奥歯でかんだり、すりつぶす必要のあるものは まだ上…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.10（4.5月）「お弁当作りのポイント」 （PDF 541.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.10 令和4年4月・5月 （隔月発行） お弁当作りのポイント 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 4月は入園・進級…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.11（6.7月）「6月は食育月間です」 （PDF 656.8KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.11 令和4年 6月・7月 ６月は食育月間です 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食育とは「生涯を通して健やかに…