材料 作り方 かぼちゃのトースト(2人分) ① 冷凍かぼちゃはビニール袋に入れて、電子レンジで1分位加熱する。 食パン…6枚切り1枚 ② ①をボウ…
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材料 作り方 かぼちゃのトースト(2人分) ① 冷凍かぼちゃはビニール袋に入れて、電子レンジで1分位加熱する。 食パン…6枚切り1枚 ② ①をボウ…
材料 作り方 コーン入り茶飯(2人分) ① 炊飯釜に、といだ米と1合分の水を入れる。 米…1合 ② しょうゆ、塩、水洗いした冷凍コーンを加え炊飯す…
材料 作り方 ごぼう入りドライカレー(2人分) ① にんにく、玉葱、人参はそれぞれみじん切りにする。 サラダ油…小さじ1 ② ごぼうは好みの形に切り、臭…
材料 作り方 焼きおにぎり(2人分) ① ごはんにかつおぶし、しょうゆ、白ごまを混ぜ、食べやすい大きさに ごはん…300g 握る。 かつおぶし…
材料 作り方 鶏肉と野菜のオイスター丼(2人分) ① 人参は薄い短冊切りに、青菜は2㎝位に切る。 ② もやしは食べやすい大きさに切り目をいれる。 …
豆、トマト 上下の前歯が 4本ずつ生える 1歳頃 前歯で食べ物をかみとり、一口量を覚えていきます。 奥歯でかんだり、すりつぶす必要のあるものは まだ上…
Vol.10 令和4年4月・5月 (隔月発行) お弁当作りのポイント 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 4月は入園・進級…
Vol.11 令和4年 6月・7月 6月は食育月間です 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食育とは「生涯を通して健やかに…
Vol.12 令和4年 8月・9月 絵本で野菜に親しもう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 野菜が出てくる本 8月31…
Vol.13 令和4年 10月・11月 おいしく食べきり!めざせ食品ロス0 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食品ロスを…
Vol.14 令和4年12月・ 令和5年1月号 乾物を使ってみよう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 乾物は、食材を乾燥…
Vol.15 令和5年 2・3月号 ~防災を身近に~ 「日常備蓄」を取り入れよう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 災…
新しい一年がスタートしました。食育だよりも心機一転、 タイトルをリニューアルしてお届けします。 元気なからだをつくるためには「動く」「食べる」「寝る」 こ…
食育だより 6・7月 2023年 Vol.17 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 参考:0-5歳児 食育まるわかりサポート…
食育だより 8・9月 2023年 Vol.18 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 「野菜の良さをもっと知ってほしい!もっと…
食育だより 10・11月 2023年 Vol.19 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 今月のテーマ いい歯を育てよう …
食育だより 12・1月 2023年度 Vol.20 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください “減塩”が必要なのは大人だけ、と思っ…
Vol.8 令和3年12月・令和4年1月号 (隔月発行) 季節の行事とごちそう 日野市ホームページ「乳幼児のための食育」 もご覧ください 日本には、季…
Vol.2 令和2年12・令和3年1月号 (隔月発行) 抵抗力を高めて、感染症を予防しましょう! 寒くなり、体調を崩す人が増えています。 感染症は特定…
Vol.7 令和3年10月・11月号(隔月発行) 食事マナーを身に付けよう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食事のマナー…