自己検診のタイミング 乳がんは身体の表面に近い部分に発生するため 自分で見つけることのできる数少ないがんのひとつです。 風呂のシャワーの時石鹸が…
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2023年11月27日
動画・ゲートキーパー養成講座用 資料 （PDF 1.3MB） pdf
悩んでいる人にどう気づき、 どうかかわるか NPO法人OVA代表理事／精神保健福祉士 伊藤次郎 一般市民向けゲートキーパー研修 内容 第1部 コロナ…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.9（2.3月）「子どもの便秘」 （PDF 485.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.9 令和4年2月・3月 （隔月発行） 子どもの便秘 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 3歳児健診では、便秘の相談…
2023年11月27日
令和4年度 東京都食生活改善普及運動月間ちらし （PDF 482.3KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和4年度 食育コラム
東京都では、都民一人ひとりが普段の食事を振り返り､日常生活の中で食生活の改善を実践することを目的に、区 市町村や関係団体等と連携しながら、毎年９月に東京…
2023年11月27日
リーフレット「ムダなく おいしく食材おたすけレシピ」 （PDF 3.7MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食品ロスの削減
葉っぱも余すことなく使う！ かぶの葉ふりかけ 冷蔵庫に残りがちな牛乳はこれで消費 ミルクコーンスープ 期限が近い備蓄をアレンジ ミートドリア 給 …
2023年11月27日
メニューEレシピ （PDF 367.7KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 鶏肉と野菜のオイスター丼（2人分） ① 人参は薄い短冊切りに、青菜は２㎝位に切る。 ② もやしは食べやすい大きさに切り目をいれる。 …
2023年11月27日
腹筋解説図 （PDF 151.8KB） pdf
（回数の目安１０回～20回） ☆水分補給はこまめにとりましょう。 ☆呼吸はとめずにおこないましょう。 ④起こせるところまで起こせたら、ゆっ…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.12（8.9月）「絵本で野菜に親しもう」 （PDF 721.5KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.12 令和4年 8月・9月 絵本で野菜に親しもう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 野菜が出てくる本 ８月３１…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.7（10・11月）「食事マナーを身に付けよう」 （PDF 965.5KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.7 令和３年10月・11月号（隔月発行） 食事マナーを身に付けよう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食事のマナー…
2023年11月27日
メニューDレシピ （PDF 398.0KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 焼きおにぎり（2人分） ① ごはんにかつおぶし、しょうゆ、白ごまを混ぜ、食べやすい大きさに ごはん…300g 握る。 かつおぶし…
2023年11月27日
メニューCレシピ （PDF 443.6KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 ごぼう入りドライカレー（2人分） ① にんにく、玉葱、人参はそれぞれみじん切りにする。 サラダ油…小さじ1 ② ごぼうは好みの形に切り、臭…
2023年11月27日
メニューBレシピ （PDF 370.2KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 コーン入り茶飯（2人分） ① 炊飯釜に、といだ米と1合分の水を入れる。 米…1合 ② しょうゆ、塩、水洗いした冷凍コーンを加え炊飯す…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.6（8・9月）「おやつはなぜ必要なの？」 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.6 令和３年8月・9月号（隔月発行） おやつはなぜ必要なの？ おやつのとり方 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください …
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.5（6・7月）「食中毒を予防しよう」 （PDF 999.5KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.5 令和３年6・7月号（隔月発行） 食中毒を予防しよう 腹痛や下痢、嘔吐などの症状が急に出た時に疑われる原因のひとつに細菌・ウイルスによる『食中毒…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.4（4・5月）「朝ごはんを食べましょう」 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.4 令和３年4・5月号（隔月発行） なぜ朝ごはんは大切なの？ 新年度が始まり、環境が大きく変わる方も多いのではないでしょうか。環境が変化することは…
2023年11月27日
メニューAレシピ （PDF 389.3KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育 > 子どものためのおいしいレシピ
材料 作り方 かぼちゃのトースト（2人分） ① 冷凍かぼちゃはビニール袋に入れて、電子レンジで1分位加熱する。 食パン…6枚切り1枚 ② ①をボウ…
2023年11月27日
しょくいくだよりVol.13（10.11月）「おいしく食べきり！めざせ食品ロス0」 （PDF 563 pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.13 令和4年 10月・11月 おいしく食べきり！めざせ食品ロス０ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 食品ロスを…
2023年11月27日
食育パネル展示 （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 食育コラム > 令和5年度 食育コラム
日野市の市立保育園、小中学校、保健センターの栄養士が「食品ロス削減」をテーマに リーフレットを作成し、ご家庭に配布しました。 リーフレットは、日野市ホームペ…
2023年11月27日
しょくいくだよりvol.14（12.1月号）「乾物を使ってみよう」 （PDF 534.1KB） pdf
カテゴリ健康・医療・福祉 > 健康づくり・食育 > 食育 > 食べることは生きること（食育） > 乳幼児のための食育
Vol.1４ 令和4年12月・ 令和５年1月号 乾物を使ってみよう 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 乾物は、食材を乾燥…