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上手に禁煙するために （PDF 1.1MB）
（厚生労働省検討会報告書 喫煙の健康影響に関する検討会編: 喫煙と健康、2016） 1．本人への影響 日本人が命を落とす最大の原因が【たばこ】です。脳卒中や…
2024年7月4日
熱中症リーフレット（乳幼児用） （PDF 263.7KB）
赤ちゃんや幼児は、 体温調節が未熟なため、 熱中症をおこしやすく、注意が必要です。 熱中症とは、体温調節ができず、 急激に体温が上昇することをいいます。…
2023年11月27日
熱中症リーフレット(高齢者) （PDF 1.4MB）
熱中症の予防には、水分補給と暑さを避けることが大切です 高齢者のための熱中症対策 暑いから エアコン つけてね！ 1日あたり 1.2L(㍑)を 目…
2023年11月27日
自己触診法 （PDF 792.7KB）
自己検診のタイミング 乳がんは身体の表面に近い部分に発生するため 自分で見つけることのできる数少ないがんのひとつです。 風呂のシャワーの時石鹸が…
2023年11月27日