食育ポスター「さあにぎやかにいただく」 （PDF 781.9KB）
さ あ に ぎ や か に い た だ く 魚 油 肉 牛乳・乳製品 野菜 海藻 芋 卵 大豆・大豆製品 果物 ※「さ…
食育だよりvol.26(12.1月号)「家族みんなで！”不足しがちな栄養素”をとろう」 （PDF 1
今月のテーマ をとろう“不足しがちな栄養素” 食育だより 12・1月 2024年度 Vol.２６ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご…
食育だよりvol.27(2.3月号)「”かむ力”を育てよう」 （PDF 803.2KB）
かむといいことがたくさん！ を育てよう 今月のテーマ “かむ力” 食育だより 2・3月 2024年度 Vol.２7 日野市ホームページ 「乳幼児…
食育ポスター「シニア世代はやせすぎ注意」 （PDF 926.6KB）
ギアチェンジ 健康対策を 切り替え 太りすぎ注意 やせすぎ注意 やせすぎや 低栄養に注意 たんぱく質食品 （肉・魚・卵・大豆製品）を しっかり食…
食育だよりvol.28(4.5月号)「”朝ごはん”でパワーチャージ！」 （PDF 1.1MB）
食育だより 4・5月 2025年度 Vol.２８ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 でパワーチャージ！“朝ごはん” 忙しい朝は簡単に済ませ…
食育だよりvol.23（6.7月号）「4回目の食事”おやつ”の上手のとり方」 （PDF 911.7K
食育だより ６・７月 2024年度 Vol.２３ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 今月のテーマ ４回目の食事 “おやつ…
食育パネル展示 （PDF 1.4MB）
問い合せ先 日野市健康課 ☎042-581-4111 食育ピクトグラムは、食育に関する取組の中から代表的なものを分かりやすく抽象化したものです。 家族や仲間…
食育だよりvol.24（8.9月号）「どう付き合う？食べものの”好き嫌い”」 （PDF 932.0K
今月のテーマ どう付き合う？食べものの “好き嫌い” 食育だより ８・９月 2024年度 Vol.２４ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 …
令和6年度 日野市野菜パネル展示 （PDF 3.9MB）
日野市は、 ベジ活350両手山盛りいっぱいを習慣に ～1日350gの野菜を食べよう～ をキャッチフレーズに食育を推進しています。 本展示では、 野菜に関…
食育だよりvol.25（10.11月号）「悪循環を防ごう！子どもの”便秘”」 （PDF 867.2K
今月のテーマ “便秘” 食育だより 10・11月 2024年度 Vol.２５ 日野市ホームページ 「乳幼児のための食育」 もご覧ください 悪循環…
メニューEレシピ （PDF 367.7KB）
材料 作り方 鶏肉と野菜のオイスター丼（2人分） ① 人参は薄い短冊切りに、青菜は２㎝位に切る。 ② もやしは食べやすい大きさに切り目をいれる。 …
10食品群チェック表 （PDF 412.2KB）
日野市健康課公認キャラクター ひのった № 7～10点… この調子 4～6点… あと一息 0～3点… フレイルに注意 主食 点数には 含みません …
食事のバランスを整えるポイントBOOK （PDF 8.8MB）
1 美味し く・楽しく・簡単に！ 食事のバランスを整える ポイントBOOK 日野市 毎日の食事バランスを考える時に役立つ情報やポ…
メニューDレシピ （PDF 398.0KB）
材料 作り方 焼きおにぎり（2人分） ① ごはんにかつおぶし、しょうゆ、白ごまを混ぜ、食べやすい大きさに ごはん…300g 握る。 かつおぶし…
カメカメごっくん大作戦協議会の取り組みと今後について （PDF 454.6KB）
ひのカメカメごっくん大作戦協議会（平成 30 年度～令和 3 年度）の取り組みと今後について １．これまでの取組み 協議会では、摂食嚥下機能低下にかか…
ベビーへの味覚の贈りもの「和食まるごとBOOK」 （PDF 4.2MB）
健康的で味わい豊かな 今、見直されています 日本人の伝統的な食文化が ベビーへの 味覚の贈り物 おいし い！ 楽しい！ 妊 娠 や 出…
メニューCレシピ （PDF 443.6KB）
材料 作り方 ごぼう入りドライカレー（2人分） ① にんにく、玉葱、人参はそれぞれみじん切りにする。 サラダ油…小さじ1 ② ごぼうは好みの形に切り、臭…